Mes méditations guidées
Une méditation guidée, c'est une voix qui accompagne, des mots qui apaisent et une musique pour s'y laisser aller. Mes méditations, je les enregistre moi-même : à écouter chez vous, au casque, quand vous voulez.
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Chacune parle d'un sujet précis. Choisissez celle qui résonne avec ce que vous traversez : vous pouvez aussi les retrouver toutes réunies dans l'album, plus bas.
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